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318kcal Smoothiebowl
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1243 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 47,95g | Glu: 188,48g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Ja! Cashewkerne, DM Bio Erdnussmus, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, TiP Haferflocken, Arla Skyr Natur, Weintrauben, Mangos, Heidelbeeren, Chiquita Banane. Déjeuner: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Ofterdinger Hummus Pikant, Rucola , Avocado, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Vollkorn Wraps . Dîner: Olivenöl, Knoblauch, Champignons, Strauchtomaten, Gartenkrone Blattspinat TK, Rote Paprika, Zwiebeln, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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1114 kcal
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Exercice:
Fitness - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Was hast du dort alles rein gemacht? ☺️
06 nov. 20 par le membre: jennykmp
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06 nov. 20 par le membre: Evifee
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Also der Smoothie besteht aus Banane, Mango, Arla Natur Joghurt und Wasser. Und toppings sind Heidelbeeren, Banane, Haferflocken, Cashewkerne, Chiasamen, etwas Granola, Erdnussmus 🌝
06 nov. 20 par le membre: judithvonkoelln
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06 nov. 20 par le membre: judithvonkoelln
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