Journal de Emvo1905, 05 nov. 20

Öğle yemeğim, makarna tam buğday, dünden ise kızarmış balık vardı onu değerlendireyim dedim tavada ısıttım. Bu program olmadan dikkat edemiyorum günlük yediklerime iyi ki varsın FS ve Fs ailesi🙏🏼👌🏼

---

1388 kcal

Gras: 51,92g | Prot: 56,00g | Glu: 179,51g.   Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Ceviz, Kivi Meyvesi, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Dîner: Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Yeşil Elma, Tarçın, Ceviz, Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tadım Gün Kurusu Kayısı . plus...