Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 97,96g | Prot: 75,19g | Glu: 98,56g.
Petit Déjeuner: Sour Cream, Mexican Blend Cheese, Chili with Beans (Canned) , IHOP Fried Eggs, Cheddar Cheese . Dîner: Valu Time Italian Dressing, Spinach Salad, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. plus...
|
|
2435 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Rameur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sunnybutterfly
|