Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 153,08g | Glu: 245,35g.
Petit Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Banana, Uva Itália, Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). plus...
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3049 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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