Journal de dian herlianadia, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1308 kcal Gras: 38,09g | Prot: 51,93g | Glu: 192,72g.   Petit Déjeuner: Risoles sayur, Ayam Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Terung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Risoles sayur, Kerupuk Beras, Gado Gado, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Mangga, Pisang coklat keju. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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