Journal de Kay_po, 05 nov. 20

Раскадровка с вчерашней тренировки.
Взятие на грудь с подставки*2 раза - 60кг

Так что мы не только селфи в зале могем☺

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1905 kcal Gras: 80,96g | Prot: 135,80g | Glu: 168,91g.   Petit Déjeuner: Натуральное Хозяйство Рулетики с Ветчиной и Сыром, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Déjeuner: Сыр Голландский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dîner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. plus...

67 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Мне нравится сочетание цветов одежды и аксессуаров 😁. Акцент на носки и штангу😜👍🔥 
05 nov. 20 par le membre: storyowner
солнышко в зале 
05 nov. 20 par le membre: puhlyk
огонь 🔥 В игре её конный не словит, В беде не сробеет — спасет: Коня на скаку остановит, В горящую избу войдет!  
05 nov. 20 par le membre: Кристи194
storyowner, теперь надо найти желтые носки, зеленая футболка есть)) 
05 nov. 20 par le membre: Kay_po
Кристи194, Ей жить бы хотелось иначе, Носить драгоценный наряд… Но кони — всё скачут и скачут. А избы — горят и горят. )))) 
05 nov. 20 par le membre: Kay_po
Катюша - Приветствую 👋 Круто 👍🤗👏🔥 
06 nov. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
Ирина, спасибо) 
06 nov. 20 par le membre: Kay_po
Хороший такой рывок с подседом 🔥👍 
06 nov. 20 par le membre: Наталья АУ
Круто! Но зачем?  
06 nov. 20 par le membre: veravera33
Аааа!!! Я даже дыхание затаила, просматривая фотографию за фотографией!)) Класс! 🤩 
06 nov. 20 par le membre: gwirr
Наталья АУ, gwirr, спасибо) 
06 nov. 20 par le membre: Kay_po
veravera33, зачем что именно?) 
06 nov. 20 par le membre: Kay_po

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kay_po


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.