Journal de mohadialharbi, 05 nov. 20

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الحمدلله نزول دهون فقط 💪

113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 33,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:

1808 kcal

Gras: 100,68g | Prot: 140,04g | Glu: 73,67g. Déjeuner: MORNFLAKE classic muesle fruit & nut, نادك حليب طازج كامل الدسم. Dîner: Pepsi Pepsi Diet, لحم الضأن (الخروف), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Autre: واي بروتين بروتين باودر, نادك حليب طازج كامل الدسم. plus...

2319 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

ازاي اي النظام

08 nov. 20 par le membre: esogol


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Historique de poids de mohadialharbi

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