Journal de naty.natalia, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1265 kcal Gras: 47,02g | Prot: 73,54g | Glu: 144,99g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Déjeuner: Habas, Jamón de Pavo, Arvejas Verdes Cocidas, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Quillayes Queso Chanco, Colun Queso Rallado Parmesano, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Quillayes Queso Chanco, Colun Queso Rallado Parmesano, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Quillayes Yoghurt Natural 0%, Tomates, Pepino (Pelado). Dîner: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Huevo (Entero), Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Gourmet Cacao Amargo. Snacks/Autre: Mandarinas, Danone Yogur Light Frutilla, Plátano. plus...
poids stable



     
 

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