Journal de Ayoe_Mona, 06 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
1274 kcal Gras: 47,44g | Prot: 74,73g | Glu: 143,44g.   Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Déjeuner: Ikan Teri, Telur Rebus, Pepes Tahu, Daun Singkong. Dîner: Jahe, Tempe Bacem, Ceker, Ampela, Hati Ayam, Botok, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Telur Rebus. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Roti Panggang. plus...



     
 

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