Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 43,78g | Glu: 180,66g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Mangga, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Gembus, Tempe Mendoan, Singkong Goreng. Déjeuner: Santan, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Dîner: Mangga, Nestle Bear Brand Milk, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit Fortune, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus. Snacks/Autre: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 25 minutes, Fitness - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Ratisser - 1 heure et 30 minutes, Douche - 12 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 3 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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