Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 46,63g | Glu: 139,64g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Ого Овсяные Отруби, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Эстье Зефир. Déjeuner: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dîner: Ягодный Край Морс Ягодный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Autre: Bounty Шоколадный Батончик, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2137 kcal
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Exercice:
силовая, плечи - 40 minutes, кардио 6/6 - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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