Journal de Nihilaa, 06 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2020
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2020:
2238 kcal Gras: 63,23g | Prot: 190,32g | Glu: 225,72g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Beurre, Blanc d'Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Banane, Lantic Cassonade. Déjeuner: Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Mini-Carottes, Olymel Black Forest Smoked Ham, Laitue, Maille Moutarde de Dijon. Dîner: Haricots Rouges (en Conserve), Steak de Cheval. Snacks/Autre: Dad's Classic Oatmeal, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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