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@Rouba🌸
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06 nov. 20
Journal de @Rouba🌸, 06 nov. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 06 novembre 2020:
3873 kcal
Gras: 245,10g | Prot: 178,74g | Glu: 259,01g.
Petit Déjeuner:
Tomatoes, Endive , Taanayel Halloumi, Tannour Bread Bread.
Dîner:
Grape Leaves Stuffed with Rice, Cheese Manoushe Cheese Manoushe, Peppermint (Mint) , Cooked Tomatoes, Beef, Salt , Garlic , Olive Oil , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley).
Snacks/Autre:
Superfresh Künefe, Pita Bread, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Apple, Bananas .
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Commentaires
كم سعرا حرارية ؟
07 nov. 20 par le membre:
Mhmd Hamieg
٣٥ حبّة فيهن ١٧٠ سعرة حراريّة تقريباً
08 nov. 20 par le membre:
@Rouba🌸
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