Journal de anisavio2807, 07 nov. 20

Sebulan setengah baru turun segini 😭
3hr yg lalu sempet 68kg tp skrg balik lagi 71 😭
Sedih bangeet kenapa kok susah bangeet 😭

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1208 kcal Gras: 21,56g | Prot: 38,15g | Glu: 213,38g.   Petit Déjeuner: Kalbe Prenagen Esensis, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Cilok, Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, Hydromamma Hydromamma. Dîner: Kepala Djenggot Teh Hijau, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, DiabetaMil Sweetener. Snacks/Autre: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. plus...

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Commentaires 
wah turun bnyk tuh kak,,bb awal nya sma kya aq😂 aq udh 3minggu defkal baru turun 9 ons🤦 menu nya gmna tuh kak?wo kah? 
06 nov. 20 par le membre: mama chintya
nimbangnya sebelum makan 
06 nov. 20 par le membre: capciin
wah sebulan turun 7kg. aq kemari cuma turun 1 kg😭. bagi tipnya dong kak. wo nya seminggu berapa kali? 
06 nov. 20 par le membre: anggraeniputri6431
huuu samaan, tos dulu kita😭 
06 nov. 20 par le membre: riistiqomah
q sebulan turun 2 kg.😭 
06 nov. 20 par le membre: wulandn7
sebulan setengah turun 6kg udah cepet bgt huhu😭 aku sebulan baru turun 2kg🙃 
06 nov. 20 par le membre: dffadhiya
mungkin mau haid.  
06 nov. 20 par le membre: dewi aurahlia
turun banyak kak sebulan setengah 6kg... 👍👍 
06 nov. 20 par le membre: sysofia86
jangan sering nimbang kak.  
06 nov. 20 par le membre: romiwohangara
cuy ini banyak banget loh, aku 3 minggu baru trun 2.5  
07 nov. 20 par le membre: BebyJR
gpp terus semangat, kata dr. dion kembali ke niat awal kamu diet .. sabar&konsisten jgn sedih ya .. tariiikk siss 
07 nov. 20 par le membre: kiki yang sehat
6kg masih lo bilang cuma segini? 
07 nov. 20 par le membre: capciin
1 1/2 bln turun 7kg bukannya dah cpt bgt turun?  
07 nov. 20 par le membre: ireneagatha

     
 

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