Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2020
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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823 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 70,31g | Glu: 42,01g.
Petit Déjeuner: Nescafe Gold Blend, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Butter. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Carrots , Egg (Whole) . plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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