Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1752 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 58,21g | Glu: 159,03g.
Petit Déjeuner: Koffie, Muesli met Rozijnen, Bananenchips en Hazelnoot, C1000 Verse Magere Yoghurt. Déjeuner: Bolletje Volkoren Beschuit, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Dîner: Friesche Vlag Kant en Klare Slagroom, Slagroom, C1000 Aardbeienjam, Cakegebakje, Pinda's, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Grolsch Pils, Bitterballen. plus...
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4034 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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