Journal de EmilseBulacioDombrowski, 07 nov. 20

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Siiiii! Por fin el 7 adelante 🥳

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 19,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:

2029 kcal

Gras: 100,39g | Prot: 74,47g | Glu: 145,38g. Petit Déjeuner: Mandarinas. Déjeuner: Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Lechuga. Dîner: Cerveza, Empanada de Carne, Pehuamar Maní Salado, Queso Fresco, Paladini Salame Tipo Milán . plus...

2321 kcal

Exercice: Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Felicidades!! ese es mi primer objetivo 💪💪💪vamos que se puede!

07 nov. 20 par le membre: Jesicap


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Historique de poids de EmilseBulacioDombrowski

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