Journal de zahra_19, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
968 kcal Gras: 30,00g | Prot: 71,41g | Glu: 106,71g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Déjeuner: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur, GaGa Sardines Tomato and Chili Sauce. Dîner: Nasi Putih, Telur, GaGa Sardines Tomato and Chili Sauce. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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