Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 57,27g | Glu: 183,75g.
Déjeuner: Ayam Kecap, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Bakso Daging Sapi, Piscok, Ayam Kecap, Ikan Asin, Nasi Merah. Snacks/Autre: Piscok, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Pisang. plus...
|
|
1352 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sabrinaputrirr
|