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tinggi 156cm
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 69,01g | Glu: 124,26g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Déjeuner: Ikan Teri, Tahu, Telur Rebus, Daun Singkong. Dîner: Putih Telur Matang, Tahu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Pisang, Buah Naga. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ayoe_Mona
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