Journal de hello heidi, 08 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1496 kcal Gras: 48,91g | Prot: 66,48g | Glu: 200,54g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 7-11 京都豆皮壽司. Déjeuner: 柑橘, 乾麵. Dîner: 7-11 鮮香菇, 炒高麗菜, 全家 藥燉排骨, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Autre: 優雅食 點心麵, 全聯 聖女小蕃茄, 香蕉, 芭樂. plus...



     
 

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