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Buncis 55gr - 36 kkal Sayur kol 64gram - 15 kkal Ayam rica - rica 84gram - 170 kkal Nasi merah 113 gram - 127 kkal
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1205 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 56,30g | Glu: 174,71g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. Déjeuner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Rica-Rica, Kubis, Tumis Buncis. Dîner: Daging Babi, Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. plus...
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Historique de poids de Ensi.gwen
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