Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2531 kcal
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Gras: 85,25g | Prot: 155,89g | Glu: 265,61g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Malo Yaourt Nature Bio, Poires, Beurre. Déjeuner: Épi d'or Pain de Mie Complet, Vinaigrette Maison, Laitue, Carrefour Bio Haricots Verts, Entremont Emmental Râpé , Fleury Michon Jambon Blanc. Dîner: Filet de Colin d'Alaska, Maggi Bouillon Kub Volaille, Carrefour Laitue, Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Café Expresso. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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