Journal de Dimitri.litvin, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1897 kcal Gras: 90,43g | Prot: 130,56g | Glu: 143,60g.   Petit Déjeuner: M-Budget Cottage Cheese, Egg, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Coco Flour, Léger Magermilch. Déjeuner: Fig, Egg, Oh! High Protein Pudding Flan, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Plum, Cucumber, Alfez Oriental Bread, Avocado. Dîner: Migros Sélection Crème Chocolat, Tomatoes, Terrasuisse Entrecôte de Boeuf, Broccoli, Eggplant, Migros Champignons Braun, You Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil. plus...
2254 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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