Journal de Gabriel BRS, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
96 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1968 kcal Gras: 46,07g | Prot: 137,48g | Glu: 248,44g.   Petit Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Cafezinho. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Arroz Carreteiro. Dîner: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Salgado Maromba Mini Coxinha , Korin Quibe de Carne Bovina, Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. plus...
2177 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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