Journal de judithvonkoelln, 08 nov. 20

Geschätzte 470kcal Frühstück 🌞

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1688 kcal Gras: 66,16g | Prot: 62,97g | Glu: 206,19g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Erdnussmus, REWE Tafeltrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chiquita Banane, Olivenöl, Aldi Protein Toast Brötchen, Ei, Champignons, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lieken Urkorn Fit & Vital Müslibrot . Déjeuner: Ener Bio Erdnussmus, Mandarine, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Maiswaffeln. Dîner: Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Snacks/Autre: Mandarine, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, REWE Tafeltrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chiquita Banane, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. plus...
1078 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Das sieht ja schön aus😋😋😋😊🙋‍♀️ 
08 nov. 20 par le membre: Tiemar
Sehr anregend 👌Hier gab's zwei Spiegeleier - das Schaetzen kommt sicher hin 🤗 
08 nov. 20 par le membre: Bunte Teller
Sah nicht nur schön aus, hat auch super geschmeckt 🤪  
08 nov. 20 par le membre: judithvonkoelln
Oh liebe Judith. Mit so viel Liebe scheinbar gemacht! Die Brote sehen toll aus 😍 
09 nov. 20 par le membre: veggie97
Das sieht alles wirklich super aus! 🤗 
09 nov. 20 par le membre: FitGirl314

     
 

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