Journal de shantay907, 08 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2020
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1972 kcal Gras: 58,99g | Prot: 99,74g | Glu: 263,23g.   Petit Déjeuner: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Guittard White Chocolate Chips, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Fried Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Honey. Dîner: Spaghetti. Snacks/Autre: Honey. plus...
682 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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