Journal de mparashchuk89, 07 nov. 20

Сп-Пл-Триц + (4_4) Done !!
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
2042 kcal Gras: 115,17g | Prot: 112,78g | Glu: 144,27g.   Petit Déjeuner: Arla Сыр Буко, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Яйцо. Déjeuner: Кешью, Груши, Творог 5%. Dîner: Фундук, Творог 5%. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва, Nestle Nuts. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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