|
Ноги-Гр-Руки + (3_4)
Кардио: бег 37' (117'_180')
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 92,14g | Prot: 151,15g | Glu: 143,79g.
Petit Déjeuner: Груша, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Груши, Творог 5%, Чумак Соус Тартар, Яйцо, Сосиска Индейки, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Сыр Эдам, Arla Сыр Буко, Жменька Гречневые Хлебцы. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mparashchuk89
|