Journal de trusinasveta7, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1508 kcal Gras: 46,89g | Prot: 95,74g | Glu: 179,08g.   Petit Déjeuner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Déjeuner: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Dîner: Волжаночка Кефир 2,5%, Ряженка, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Autre: Ряженка, Курага. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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