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Ger10e
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09 nov. 20
Journal de Ger10e, 09 nov. 20
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Fijne dag vandaag!!
Voir Calendrier de Régime
, 09 novembre 2020:
1239 kcal
Gras: 50,88g | Prot: 59,70g | Glu: 131,96g.
Petit Déjeuner:
Pickwick Original English Thee, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Campina Vanille Vla.
Déjeuner:
Kesbeke Augurk, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Plus Volkoren Beschuit , Aldi Gebraden Rosbief, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Mini Krentenbollen.
Dîner:
Hutspot, AH Speklapjes a La Minute.
Snacks/Autre:
AH Elstar Appel, Aldi Knoppers.
plus...
2178 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
voor jou ook een fijne dag vandaag.
09 nov. 20 par le membre:
claudet57
Dankjewel!
09 nov. 20 par le membre:
Ger10e
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