Journal de Yanochka.vasilieva, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1553 kcal Gras: 66,48g | Prot: 64,83g | Glu: 176,40g.   Petit Déjeuner: Акконд Дель Суфле, Омлет с Молоком, Чай. Déjeuner: Бабаевский Наслаждение, Вода, Морская Соль, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Просто Сыр Голландский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dîner: Faretti Brownie Сицилийский, Кролик, Тушеные Овощи, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Чай, Лента Груша Санта Мария. plus...
2468 kcal Exercice: Балет - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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