Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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705 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 39,44g | Glu: 93,13g.
Petit Déjeuner: Graubrot, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Déjeuner: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. Dîner: Gouda. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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