Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
|
122,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 65,86g | Prot: 318,54g | Glu: 97,56g.
Petit Déjeuner: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Pflanzenöl, Kartoffeln, Lidl Rindergulasch, Almare Schlemmerfilet "Broccoli", Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
|
|
3621 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 11,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|