Journal de Fritzlore, 09 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1691 kcal Gras: 49,10g | Prot: 102,96g | Glu: 206,69g.   Petit Déjeuner: Papaya, Sternfrucht, Kölln Haferflocken, Natur Tierra Eiweißdrink, Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Frischkäse Light, Netto Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Spaghetti Trocken, Zucchini. Dîner: Gurke (Geschält), Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Eisbergsalat, Ei, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Snacks/Autre: Mandeln, REWE Bio Haselnussschokolade. plus...
2555 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 3 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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