Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 102,27g | Glu: 87,65g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. Déjeuner: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Село Зеленое Творог 5%. Dîner: Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе. plus...
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2816 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de proshkina1
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