Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2013
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 53,50g | Glu: 51,40g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Anheuser-Busch Bud Light Platinum, Planters Honey Roasted Peanuts. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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