Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2020
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 33,37g | Prot: 44,69g | Glu: 206,23g.
Petit Déjeuner: Café de Olla, Galletas Saltinas, Achiras del Huila Achiras, Maizena Colada. Déjeuner: Naranjas, Jugo de Lulo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Churrasco. Dîner: Pan, PAN Harina Choclo, Maizena Colada, Chocolyne Chocolatina. plus...
|
|
2453 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andresmontenegro
|