Journal de monicaalisyaa, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1113 kcal Gras: 39,80g | Prot: 81,21g | Glu: 105,52g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Déjeuner: Wall's Feast Coklat. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Pastel, Pastel. plus...
poids stable



     
 

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