Journal de К.Ляленька, 10 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1208 kcal Gras: 64,56g | Prot: 65,21g | Glu: 88,83g.   Petit Déjeuner: Кофе, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Déjeuner: Макароны с Маслом, Свинина Тушеная, Сенежская Минеральная Вода. Dîner: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. plus...
1522 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...



     
 

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