Journal de Kristinakomi, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1925 kcal Gras: 64,27g | Prot: 47,60g | Glu: 309,43g.   Petit Déjeuner:  Date,  Coffee with Cream and Sugar,  Date, Tesco Persimon,  Oat Bran ,  Flax Seeds,  Raisins, Asda Whole Milk, Frozen Strawberries, Bananas. Déjeuner:  Tomatoes,  Zucchini Lasagna. Dîner:  Fruit Pie . Snacks/Autre:  Coffee with Cream and Sugar. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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