Journal de Defaae, 10 nov. 20

udah nakar2 makanan biar makro terpenuhi eh yaalloh dtg rejeki sebanyak ini.. kalo g makan sungkan dapet dari bos wkwkw.. ujiaaan

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1642 kcal Gras: 45,16g | Prot: 64,59g | Glu: 256,33g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis kangkung tok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Natlab Soy Protein Isolate, Cimory Cimory Squeeze, Cimory Yogurt, Mangga. Dîner: Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nextar Brownies Cookies, Cilok, Mie telur, Kue Bolu. plus...
56 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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