Journal de carow666, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
110 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
2211 kcal Gras: 622,16g | Prot: 76,45g | Glu: 220,64g.   Petit Déjeuner: Banaan, Witte Boterham, Water, Caprice des Dieux Caprice des Dieux, Witte Boterham. Déjeuner: Kempi Melba Toast, Tzaziki, Gele Paprika's, Groene Paprika, Aubergine, Champignons, Tomatensaus, Boni Spirelli BIO. Dîner: Gebakken Aardappelen, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, de Beste Speklap (Dirk). Snacks/Autre: Kempi Melba Toast, Tzaziki. plus...
1371 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Repos - 20 minutes, Fitbit - 22 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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