Journal de MMDuff10, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1272 kcal Gras: 61,00g | Prot: 62,50g | Glu: 46,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Hard Boiled Eggs. Dîner: Kraft Creamy Italian Dressing, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Marketside KaleSlaw Salad. Snacks/Autre: Vodka, Tequila. plus...
2101 kcal Exercice: Stability Ball - 31 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 6 heures et 17 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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