Journal de writingwyo, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1990 kcal Gras: 69,73g | Prot: 84,45g | Glu: 256,13g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Simple seitan, Banana Bread. Déjeuner: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Hershey's Nuggets, Nestle 100 Grand (Fun Size), Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's #16 Club Lulu (No Mayo). Dîner: GNC Salmon Oil 1000, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Oatmeal Chocolate Chip, Meatless Lasagna. Snacks/Autre: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. plus...
poids stable



     
 

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