Journal de pazsitamar, 10 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2020
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2020:
1665 kcal Gras: 51,73g | Prot: 109,90g | Glu: 196,56g.   Petit Déjeuner: Soprole Leche Descremada, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Déjeuner: Savory Helado de Piña, Zapallo Hervido, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Papa Cocida. Dîner: Manzanas Fuji, Café, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Olimpia Pan de Pascua. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Chacarero, Soprole Manjarate (80g). plus...
288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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