Journal de dilmera, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1386 kcal Gras: 60,88g | Prot: 69,77g | Glu: 139,26g.   Petit Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Мёд, Ого Овсяные Отруби, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Фарш Домашний. Dîner: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Зеленый Чай, Сырники, Греческий Салат. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
1980 kcal Exercice: Repos - 23 heures et 5 minutes, дорожка 5.47 км 6/6 - 55 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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