Journal de vyktor, 12 déc. 13

Estoy un poco lento en mi travecia pero ahi le estoy dandodextrano forma
78 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2013:
2631 kcal Gras: 51,98g | Prot: 80,20g | Glu: 424,13g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena en Ojuelas, Quaker Avena en Ojuelas, Pan de Grano Mixto. plus...
2494 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 16 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Repos - 12 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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