Journal de midellia lintin, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
564 kcal Gras: 10,45g | Prot: 43,33g | Glu: 72,70g.   Petit Déjeuner: Roti Gandum. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Dîner: Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Autre: Pepaya, Melon, Pepaya. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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