Journal de proshkina1, 11 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1536 kcal Gras: 70,39g | Prot: 108,06g | Glu: 115,76g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Ананас, Домик в Деревне Творог 5%. Déjeuner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Хлеб Бородинский, Курица Гриль. Snacks/Autre: Twix Twix Top, KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти. plus...
2410 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de proshkina1


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